CrossFit Kids

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Trainingshalle in Brunnen
Maximal Teilnehmer

CrossFit Kids ist ein speziell auf Kinder zugeschnittenes Fitnessprogramm, das Spaß und Bewegung miteinander verbindet. Durch spielerische Übungen und abwechslungsreiche Workouts werden nicht nur die motorischen Fähigkeiten der Kinder entwickelt, sondern auch der Spaß am Sport gefördert. Dabei legt wir großen Wert auf die richtige Technik, um Verletzungen vorzubeugen und langfristig gesundheitsbewusstes Verhalten zu fördern. Unsere Coaches achten darauf, dass die Übungen altersgerecht und herausfordernd sind, sodass die Kinder motiviert bleiben und gleichzeitig ihre Fähigkeiten verbessern können. Zudem werden neben der körperlicher Fitness auch soziale Fähigkeiten wie Teamwork und Durchhaltevermögen gestärkt, was zu einer ganzheitlichen Entwicklung beiträgt.

Alter: 8-12 Jahre (wir sind aber auch offen für jüngere/ältere Kinder)
Tag/Uhrzeit: Freitag 16:15Uhr (ab 16.08.24)
Dauer: 50-60min
Kosten: Jahresabo CHF 840.- (Weitere Kinder bekommen Prozente)

Beispiel Programm

Warmup – 15min

Kraftteil – 20min

Workout of the day – 10min

Games – 10-15min

Trainingshalle in Brunnen
Maximal Teilnehmer 14

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CrossFit Kids

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Ausdauer
Beweglichkeit
Entspannung
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Koordination
Kraftaufbau
Muskelaufbau

Unsere

CrossFit Kids

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Gratis
30.-
230.-
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Pro Training 23.-
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