Unsere Spezialität und grosse Passion ist das Olympische Gewichtheben.

Mit unserem Knowhow bringen wird dir in dieser Technik- Klasse mit der Langhantel verschiedenen Qualitäten wie Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Timing und Explosivität bei. Genau diese Vereinigung führt zu einem besseren Körpergefühl, einer stärkeren Körperkontrolle, sowie zu einem definierten Körper!
Du lernst die zwei Disziplinen Reissen und Stossen auf eine simple Weise kennen. Mit viel Humor und hartnäckigem Coaching erreichen wir gemeinsam im Olympischen Gewichtheben rasch solide Fortschritte.

Im Olympischen Gewichtheben geht es nicht nur um deine Muskelkraft oder sinnlosen Krafteinsatz, sondern um die Perfektion der Technik.