Die CrossFit Beginner-Klasse bietet eine einladende Einführung in die Welt des CrossFit, indem gezielt Hemmungen abgebaut und ein unterstützendes Umfeld geschaffen werden. In dieser Klasse werden Übungen sorgfältig und detailliert betrachtet, wobei ein Schwerpunkt auf der Technikschulung liegt, um Verletzungen vorzubeugen und um das Vertrauen in dich zu stärken. Neben der Vermittlung grundlegender Bewegungsmuster und Fitnessprinzipien werden auch deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten berücksichtigt, um ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis zu bieten. Durch den Fokus auf korrekte Form und persönliche Fortschritte wirst du ermutigt, dich in deiner Fitnessreise wohlzufühlen und deine Ziele zu erreichen.